2010年10月10日

10-10-10

gremz ゴミ分別



2010年10月10日。佐久市内で開催されたハーフマラソン(21.0975q)に院長が参加しました。

DSC00541.JPG



1年前に15分程度のウォーキングから始め、徐々に走る距離を伸ばせるようになりました。体重は約12s落ちたので、とても久しぶりに受診された患者様に「このクリニックは先生が替わったのですか?」と言われるほどになりました。20qの道のりを2時間以内に走りきる体力がつき健康的な体型になったのは、とても喜ばしいことです。来年はフルマラソンに挑戦するのかもexclamation&question


目標だったハーフマラソンが終わったので、体重がリバウンドするのではないかと少々不安・・。


ラベル:佐久市
posted by クランベリー at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 茶のみ話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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